一個人的時候悶悶不樂，想的多，情緒低落

你好，你悶悶不樂，情緒低落，亂想多久了？有沒有失眠，如果都有考慮有抑鬱的可能。建議到醫院神經或心理科檢查焦慮抑鬱量表。

你好，根據你的描述，你的這種情況考慮是由於生活或者工作不如意而導致的抑鬱。建議你口服安神解郁膠囊和米單憑進行治療。平時要保持心態平和，避免不良情緒刺激。