心理問題，我有點自卑，不愛說話，怕人

你好，根據你提供的情況，建議去醫院心理科就診醫生會根據你的病情給予合適的治療方案，平時不要有太大的心理生活壓力，多與家人溝通交流，適當進行體育鍛煉，不喝濃茶咖啡，祝您早日康復。

你好，你的這種情況是因為缺乏自信心引起的。建議你到公立醫院心理諮詢門診進行心理諮詢。同時要克服自己的心裡自卑感。多參加集體活動，強迫自己多與他人接觸。