就是臀部往上系腰帶那一塊兒一低頭就腰疼

建議注意休息，避免劇烈活動負重勞累，可以局部熱敷按摩理療，。醫院骨外科影像學檢查，應用萬通筋骨貼，腰痹通膠囊等藥物。

從資料來看初步考慮有腰肌勞損、腰椎間盤突出症等可能，建議進行腰椎ct檢查，如診斷為腰肌勞損，可進行理療熱敷，外貼膏藥等治療，注意保暖防潮，避免久站久坐，祝早日康復。