前兩天左脖子肩膀，和腿外側疼，今天早晨

您好，高血壓需要低鹽低脂飲食，平時服用降壓藥，頸部和肩部痛考慮肩周炎及頸椎病多做抬頭望天動作，不要總低頭，可以外用膏藥，頸動脈斑塊需要服用阿托伐他汀鈣片

由於患有高血壓，目前半邊身體出現不適，不排除腦血管疾病的可能性，需要做腦CT檢查看一下情況。同時飲食要清淡少鹽，根據身體情況適當多吃新鮮水果蔬菜，適當運動，保持情緒穩定。