怕冷，頭重，睡眠淺，大便不成型，尿少，

觀察這種情況有多久了，如果是這兩天才發生的，可能是感冒了，先檢查體溫。發燒或是發燒之前都可能會有這種症狀的。如果是時間比較久了，很多原因都可能引起的，如甲減、貧血、腎功能不全等，只是你的這些症狀是無法確診的。需要到醫院醫生做體格檢查，輔助檢查等才能診斷和治療。觀察飲食是否正常、體重、身高是多少。

您好，這是腎陽虛的表現，建議你吃點金匱腎氣丸、刺五加片等溫陽益氣的中成藥。平時加強營養，多運動，注意防寒保暖，養成良好生活習慣。