快運動會了，老師安排比賽，在昨天我在跑

這種情況考慮大腿運動肌肉損傷有關，注意休息避免劇烈活動勞累，局部熱敷按摩理療，應用一些舒筋活血片，黃道益活絡油觀察看看

你這樣的情況可能就是過度的用力，然後導致肌肉或者韌帶的拉傷，這個不用太擔心。可以用一些傷藥，或者就是休息幾天看看，大多數人可以自然恢復。