您好！我今年十五歲，女生，我有一米六二

您好，根據您的描述，建議您不要過於緊張，考慮這與個人體質有關。目前正處於青春期是身體發育重要時期，建議您加強營養，高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。

你好，正常人體的脂肪容易囤積在腹部，你應該是平時坐的時間久，缺少鍛煉，建議多做仰臥起坐可以改善