醫生你好！我今年39歲，這兩三年月經每

您好，根據您的描述目前這種情況，月經不規律，月經持續時間長，考慮內分泌因素導致。建議您做b超檢查瞭解子宮附件情況，必要時抽血化驗性激素查看體內激素水準情況對症調理月經，建立穩定人工週期，放鬆心情，避免壓力過大，精神因素，受涼，熬夜等，對月經均會有一定影響。

從月經的情況看，應該屬於內分泌紊亂導致經期不規律伴隨時間長的可能達，建議經期來臨期間及時到醫院選擇抽血看一下激素水準再考慮調理較好的，長時間這情況易導致貧血和感染，所以建議低鹽低脂，平時建議多吃清淡的食物調理看一下