您的位置：首頁月經前四天一點，後幾天可多，
月經前四天一點，後幾天可多，
網友回答
你好，正常經期是3-7天。一般在50毫升左右。如果不超過一周的話，考慮是正常的。建議經期不要吃寒涼的食物，注意腹部保暖，不要做劇烈運動。
建議避免勞累即可，一般在1周內乾淨屬於正常，在2到4天附近出血多，所以注意觀察經期，注意少食生冷刺激性食物，平時建議應該加強營養，經期避免著涼等，劇烈活動或者飲食不好等都可能會影響正常經期的，注意安全，觀察幾天