早上睡起來覺得脖子向右轉動或者低頭上仰…

您好，您目前的情況考慮為頸部肌肉勞損的可能性大，與勞累等有關；建議您可以局部熱敷，遵醫囑進行適當頸部活動，避免受涼，也可以有專業人員進行按摩、理療，同時加強營養，適當鍛煉身體，增進身心健康。

你好，你說的情況屬於落枕，由於著涼受寒姿勢不正確導致主要表現為頸部疼痛，活動障礙。建議您到正規醫院，選擇康復理療科就診。