血粘度高是應該少吃甜食嗎，吃糖和巧克力行嗎

你好，不是這樣的，血粘度現增高除了要嚴密限制飲食中甜食的攝入。此外做到低脂肪飲食也是非常必要的。出現血粘度增高，一方面于高糖飲食有關，另外一方面與高脂肪飲食有關，做到低糖低脂肪飲食，這些都是非常必要的，所以吃糖和巧克力是萬萬不可的。

你好，必須少吃甜食的，糖和巧克力都要避免的。 建議注意多休息,避免熬夜, 適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。