一歲半孩子怎樣正確補鋅，該吃什麼水果或食物

您好，建議您可以給孩子先做個微量元素檢測確定有無缺鋅的情況再補充，沒有缺鋅的情況沒必要特意補鋅，日常補鋅可以多樣化飲食比如吃牡蠣、貝類、章魚、海參、動物肝炎、萵苣、捲心菜、茄子、血蘿蔔、黃豆、瘦肉、肝、蛋、乳製品、可哥、蓮子、花生、芝麻、胡桃等等。