您的位置:首頁你好醫生,本人已連續失眠十幾天,每天都

你好醫生,本人已連續失眠十幾天,每天都

問題描述 你好醫生,本人已連續失眠十幾天,每天都只能淺睡一兩個小時,,要崩潰了感覺,十天瘦11斤,救醫生指點有什麼辦法改變失眠,最好不要西藥,,我怕依賴性
網友回答
2000年01月01日 00:00

睡眠不好,身體機能恢復不了,那麼自然就會導致消瘦等的,你可以考慮使用一些安神補腦液,是可以幫助改善的了。

2000年01月01日 00:00

突然失眠,身體嚴重消瘦,要注意有沒有原因,軀體疾病可能導致,也可能是抑鬱情緒導致,建議先檢查,然後調整治療,平時自己也注意生活規律,不要熬夜,不要壓力太大,白天多活動,玩上睡前泡腳,可以找中醫開些安神的中藥