我春節時血壓150/100，經過20天

你好，根據你陳述的情況，你現在血壓通過你合理飲食和運動後，控制下來了。建議你繼續保持運動，還有還要堅持合理飲食和適量運動，是不會導致你低血壓的。

你好，正常的血壓高壓不超過139，低壓不超過89，上述情況是由於血壓升高引起的，如果你經常吃一些刺激性的食物，不良的生活習慣，都有可能會導致血壓升高，建議您可以帶他去醫院進行檢查，通過藥物進行治療，平時應該注意飲食，保持一個良好的生活習慣，少吃一些刺激性的食物，多運動，不要熬夜，不要吸煙喝酒。