中午午睡起來洗個了頭，突然看到右眼有黑

你好，你有可能是由於氣血兩虛引起的導致的，也有可能是用眼過度引起的。一定要多注意休息，多喝點溫開水，多增強營養。

洗頭的時候，由於長時間的低頭，突然抬頭的話，就會有影響視物的。一般是多長時間就可以馬上恢復正常的，只要及時恢復了，就沒有什麼關係，不需要特殊的處理。