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原本九十四斤現在瘦成八十二斤是不是偏瘦了 醫生我該怎麼增肥

問題描述 原本九十四斤現在瘦成八十二斤是不是偏瘦了 醫生我該怎麼增肥
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,你的情況是偏瘦,要想增肥,平時要注意規律生活飲食習慣,不偏食不節食,要葷素搭配,營養均衡。不要過多熬夜,積極參加戶外運動,可以促進食欲。

2000年01月01日 00:00

你好,你原來體重為94斤後,目前為82斤,不知道你的身高具體是多少,應該是身體偏瘦,這種情況建議多參加體育運動,可以增加飲食的蛋白質的攝入。同時可以服用健脾丸調理脾胃。