身體裡有濕吃啥12歲中醫說身體裡有濕

你好，一般濕氣偏盛與脾虛、久居潮濕等引起，建議平時可多食懷山、連米、芡實、薏仁熬粥服用，適當參加體育鍛煉，祝早日康復！

你好，體內有濕的話你可以吃祛濕的中藥來進行調理，另外就是你平時不要吃生冷寒涼的東西也不要吃水果。

12歲女性，體內有濕氣，建議你平時可以用中藥薏苡仁食療，對於嚴重的建議你到醫院中醫科就診，把脈，開中草藥調理。