我剛剛吃了一個很大的豆沙麵包會胖嗎？會胖多少？

你好，你現在年齡是14歲，這個時候正是長身體的時候，晚上吃一個豆沙麵包，對於現在的你來說不會增長太多的脂肪的，放心吧。以後要是不放心了，可以選擇早點吃飯。

你好！偶爾吃一個不會胖的，多運動，少吃零食，晚上儘量不吃高熱量食物等

你好，這種情況是不會發胖的，只要不是長時間這樣睡覺前吃麵包就可以。