維生素C諮詢

問題描述看有關醫學資料，維生素C有許多功效，請問：維生素C可以作為日常口服嗎？每日劑量為多少？我今年44歲，男性公民。

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，一般情況下保持正常的飲食，多吃水果蔬菜維生素C就不會缺乏的，維生素再好也畢竟是一種藥物，大量的或是長期服用還是會引起一些不良反應的。提問者對於答案的評價：野河豚：回答非常正確，以後我會注意多吃蔬菜、水果！