荷花葉能減肥嗎

病情分析： 荷花葉有減肥的功效，但不宜過量食用，荷花葉沒有毒副作用，吃了一般不會拉肚子，減肥效果還得看個人情況。但不宜光吃荷花葉。
指導意見： 適當服用荷花葉，日常多喝水，多吃蔬菜水果，多鍛煉身體，來緩解體重的增加。不可節食或只吃減肥食物來減肥，否則容易引起疾病。

病情分析： 荷花葉有潤腸作用和利尿作用，多排泄，利尿，會利於體重減輕。
指導意見： 減肥後的保持，要繼續控制飲食和適當多運動，多消耗，會利於保持不增肥。

病情分析： 荷葉有一定的清熱敗火效果，有些人可以有輕度的腹瀉，但沒有明顯的減肥效果，
指導意見： 減肥應該注意少吃脂肪類食品，和澱粉食品，並注意多參加跑步，游泳等運動的，常見的澱粉類食品有大米，粉條，麵粉等