坐久了腰椎兩邊肌肉發漲發緊有時候還偶爾

坐著時，對腰的受力是最大的，所以人不能久坐，坐著工作時間長了，要活動，，不然腰肌勞損，你可以貼傷濕止痛膏

你好，根據描述，坐久了那有可能會肌肉痙攣引起疼痛的，平時不要一個姿勢長期坐著，隔一段時間起來運動一下，可以熱敷。，按摩，理療，必要時貼活血化瘀的膏藥。

久坐會導致腰椎兩邊肌肉勞損、痙攣，引發緊張、酸痛及刺痛症狀。建議避免久坐，多活動，做做伸展運動可預防，可以按摩、熱敷可緩解。

腰椎兩邊肌肉發緊疼痛，有可能是腰肌勞損引起的，或是脊椎炎，中醫的痹證有關的。需要檢查確診，也可以對症服壯腰健腎丸進行治療。

您好根據您的描述，要考慮是肌肉勞損，血液迴圈不暢，建議適量運動，局部熱敷按摩，也可敷貼活血通絡的膏藥緩解症狀。

你好，根據你的描述，如果是就坐久了，腰椎兩邊肌肉緊張。那有可能是肌肉痙攣引起的。你平時不要坐的太長時間了，起來運動一下，緩解肌肉痙攣。

你好，根據你的描述，可能有腰肌勞損的症狀。必要時腰椎攝片等檢查，明確診斷。平時避免久坐。

您好，這種情況考慮是腰肌勞損的可能，可以適當的熱敷外塗扶他林，避免久坐久站，避免彎腰。

你這種情況有腰肌勞損可能，不能排除是腰間盤突出，建議平時多活動，不要長時間一個姿勢，必要時針灸按摩治療為好。

你好，根據你的症狀是屬於腰椎間盤疾病引起的，可以檢查腰椎ct，中醫推拿理療治療，避免久坐

你好，根據現在描述的不排除是由於腰椎疾病或者是腰肌勞損引起。需要去醫院拍腰椎片來確診病因。

患者的表現要注意腰肌勞損，以及存在腰椎間盤突出症的可能性，可以服用腰痛寧膠囊緩解一下，並且進行腰部的核磁共振檢查。