1肘關節至肩膀冷，難受。2晚上睡覺後頸

你的症狀是與肩周炎，頸肩肌綜合征等有關的，需要檢查確診。根據檢查結果進行治療，也可以服九分散，天麻膠囊，風濕馬錢片等治療。

結合你所述，建議結合局部理療，如針灸、烤電等治療，促進局部組織代謝，緩解疼痛症狀。

從目前情況來看，你的身體出現了一種亞健康狀態。建議到中醫門診進行適當調理。