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問題 17年05月02日

前段時間節食減肥瘦下幾斤肉，也一直沒有

問題描述前段時間節食減肥瘦下幾斤肉，也一直沒有反彈，但是為什麼感覺肚子上和大腿上的肉比以前還多，比以前還軟什麼原因，體重沒變，我96斤

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，據你描述的情況，減肥後體重減輕，會使肉變鬆弛、變軟。建議低鹽低脂低糖飲食，多運動，可以是肌肉變硬的。