您的位置：首頁如何阻止節食減肥後的反彈。節食十天，瘦

問題 17年05月27日

如何阻止節食減肥後的反彈。節食十天，瘦

問題描述如何阻止節食減肥後的反彈。節食十天，瘦了八斤，但恢復飲食後開始反彈了，怎麼辦。

網友回答

2000年01月01日 00:00

反彈是肯定的，因為完全節食減肥其實是壓榨身體存儲的脂肪，屬於不健康減肥，因此從新進食後會有反彈，這時候應該素食注意為主，可以控制反彈，維持減肥成績