經常很容易疲勞，嘴唇暗白，平時指甲無血…

你好，你的情況考慮脾胃不好，造成氣血不足，氣血虧虛了人就易乏力，指甲無血色。天冷加重說明還有陽虛！也就是你脾胃虛，氣血虛及陽虛等一派虛像，這個情況多建議你找當地優秀中醫師把脈辯證來治療，如十全大補湯。飲食上避免生冷寒涼之品。

你好，你的情況多考慮是氣血兩虛所致，需要注意休息及營養膳食，可以在醫師指導下辨證論治後服用八珍顆粒等藥物調理治療。