舌頭上面有很厚一成白黃色的東西，舌頭有

你好，根據你現在的情況，多考慮脾胃不調，脾腎不交所導致的。建議您找中醫把脈，確定證型以後用中草藥調理，避免煙酒辛辣等刺激性食物，多飲水，促進代謝，注意休息。

你好，根據您的情況，多考慮為脾虛腎虛所導致的。建議您找中醫把脈，確定證型以後用中草藥調理。