女，16歲，經常便秘，脾胃不好

你好，經常便秘是因為腸胃功能紊亂，可以服用一些腸道益生菌的。但是平時還要注意生活規律，一定要注意多喝水，多吃一些水果蔬菜的，而且的話還可以多吃一些優酪乳，香蕉，粗糧來促進排便。

你好，這可能和腸胃消化不良引起有關係，建議需要採取中藥調理，飲食保持有規律，避免過稠食物。