搖頭時頸和肩有拉痛感，早上起床時肩背上

根據症狀患者應該是氣血瘀滯不通，血液迴圈差，微循環不足，不通則痛，因此疼痛，活動受限建議給以活血化瘀止痛藥物如活血止痛膠囊，舒筋丸治療，並低鹽低脂飲食

這要看這種情況有多久了，之前是否有運動過，如果是有，有可能是有肌肉疲勞的可能性大，可以用熱敷，口服布洛芬減輕症狀，平時注意不要保持一個姿勢太久了。運動要注意循序漸進，天天堅持，這樣一般不會發生肌肉酸痛的，偶爾運動一次是容易肌肉酸痛的，一般要一周才能好。但如果長期這樣，不能排除有風濕免疫性疾病，還要到醫院做照片檢查，血沉檢查，抗核抗體檢查，類風濕因數等可以初步診斷。