頸肩痛了十來年，吃藥理療效果不明

你好，一的症狀比較明確，而且持續時間比較久，是頸椎病的特徵。建議你需要多休息，減少低頭或者勞累，保守治療可以繼續進行

建議注意休息，不要長期久坐低頭工作上網玩手機勞累，頸肩部熱敷按摩針灸理療等，當地正規綜合性醫院骨外科就診拍片檢查看看是否頸椎病有關，應用頸痛顆粒，奇正消痛貼膏等藥物