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問題 18年03月01日

晚間睡覺小腿肚總是感覺冷冷的，有時還抽

網友回答

2000年01月01日 00:00

你這類情況多考慮是腎陽虛或者缺鈣引起，建議你可以選擇吃黑豆和肉鬆蓉熬粥，可以起到補腎作用，早晚一瓶呢牛奶，可以起到補鈣作用，兩者一起，並不會衝突