吃肉塞牙，然後牙根子就特別疼！！！

腎主骨，顯然多是因為腎虛症引起的上述症狀，當然排除個人長期的不良飲食習慣引起的牙齒發育不好和咀嚼堅硬或纖維性強的因素。根據上述分析，建議在注意個人正常引起的前提下，不妨服用滋陰補腎的藥物圖六味地黃丸調理試試看。

考慮到是有牙齦問題引發的情況。建議您積極地注意局部口腔衛生情況，進行專業的牙科檢查，明確一下對症處理。