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之前打針打多了，針水有激素藥物，現在胖
網友回答
你好！很高興為你解答！根據你所描述的情況：單純的激素導致的肥胖，多為向心性肥胖，隨著激素的停止，也會逐漸趨於正常！
你好，清淡易消化為主，適量主食，多吃水果蔬菜，忌油膩油炸，高脂肪，高糖食物，多進行有氧運動，如慢跑，轉呼啦圈，堅持鍛煉