我以前練過一個月的體育，為了打比賽集訓

考慮你說的情況是脛骨結節骨軟骨病的可能性較大，一般與劇烈運動有關，表現為小腿膝關節下方脛骨結節部位疼痛，可以服用碳酸鈣D3片，停止劇烈運動，過1-2個月後，就會逐漸減輕了。

你好，所說的情況可能因為活動過量導致小腿脛骨疲勞性骨膜炎的可能，可以局部熱敷或烤電理療，外用扶他林或中藥等治療，注意休息，避免跑步跳躍等活動。

骨膜炎診斷明確後，要及早給與抗生素治療，可以取得滿意的療效。在治療的過程中，要進行適度的功能鍛煉，可以促進病情的恢復。

這種情況需要減少活動及負重，可行熱敷，燙洗，服用消炎止痛藥物及外貼膏藥治療。