鴨蛋黃焗鍋巴

你好，鴨蛋黃是很有營養的啊。這個每個孩子每天吃兩個家禽的蛋類是最好的，也就是每天可以吃兩個鴨蛋，鴨蛋的蛋黃的營養比雞蛋的都要豐富對寶寶是有補充營養的好處的。

鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋是一樣的，每500克雞蛋或鴨蛋中蛋白質差不多都是45～70克，有時鴨蛋反而比雞蛋多些。鴨蛋黃含有蛋白質、磷脂 、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質可以服.