孕婦能吃鍋巴嗎

你好，按你描述的這種情況，你發現自己懷孕以後？以前不喜歡吃的東西，現在都喜歡吃，這種情況屬於正常的，你現在懷孕四個多月了？喜歡吃鍋巴，自己鐵鍋上的鍋巴，你是可以隨意吃的，這種情況有補鐵補血的作用，建議你檢查一下，看是否有缺鐵性貧血，是否需要補充微量元素。

完全可以適量吃,不會影響孩子健康.鍋巴容易上火，吃太多不好，不過稍微遲一點問題不大的。1）多用粗糧,少用精製米麵.玉米,小米,土豆等所含維生素和蛋白質比大米,白麵高,還含有微量元素.（2）多吃新鮮蔬菜和瓜果,可以滿足身體所需的維生素A,維生素C,鈣,鐵等.（3）多吃豆類,花生和芝麻醬等,因其中含有較豐富的蛋白質,脂肪,維生素B和維生素C,鐵,鈣.發芽豆還富含維生素E.（4）多吃魚,肉,蛋,奶,可以供給大量所需的蛋白質.特別是牛奶及雞蛋中含有大量的鈣和磷脂質,可供胎兒骨骼生長及神經系統發育.總之,孕婦食物要多樣化,米麵混吃,粗細並用,葷素搭配,蔬果兼有,才能起到互補作用,保證在孕期中所需的營養.

1：孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。2：為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養；最好 多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。孕婦的營養對母兒的健康很重要.胎兒的發育需要營養,胎兒附屬物如胎盤,胎膜,臍帶等也需要營養;母體子宮的增大,“分娩”時所需的產力,產後哺乳等都需要營養.孕婦營養充足,全身情況好,胎兒發育也好.一切營養都是從食物中攝取的,孕婦除了攝取自身所需的那一份外,還要把腹中胎兒所需的那一份也要加上.要加強營養,首先應加強營養的計畫和管理.並非一定要吃大量的雞,鴨,魚,肉才算加強營養,一般食物如選擇和調配得當,是能滿足孕婦營養需要的