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問題 【歸檔】 14年01月09日

您好。我是一名市隊的田徑隊員，專項是跳

問題描述 您好。我是一名市隊的田徑隊員，專項是跳遠跟三級跳。但是我現在腰不知道為什麼老是痛治不好。但是又不可能停止訓練。想問問我這腰要怎麼樣治療才可以減小對身體對訓練的影響。現在主要練一些力量速度，沒有練專項。然後我的腰的情況是:左右腰肌痛。接近盆骨的骨頭會痛，不過沒有腰肌嚴重。彎腰很痛。謝謝您幫我看看
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好，這情況單靠描述不好確定原因，建議去正規醫院外科檢查一下看看比較好。明確診斷進行治療。需要注意休息。

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