嗓子一直就不舒服，工作原因，經常要扯著

你好，可能你本身就有咽炎情況，所以的話一定要注意避免用嗓過度的。平時可以泡一些羅漢果，膨大海，並且可以服用慢嚴舒檸。一定注意不要勞累，另外的話您可能現在有一些肺部炎症，建議您可以到醫院去做個血常規的檢查，並且注意同步治療，一定注意多喝水，多休息。

你好，根據你的描述你這種情況考慮是慢性咽炎，建議你平時多喝水，儘量避免大聲說話，可以用金銀花野菊花或膨大海泡水喝。