脾胃虛弱吃什麼

脾虛會嚴重導致胸悶冒虛汗、四肢無力的。建議：您需要健脾益氣，在飲食上不要食用生冷食物，以免傷脾破氣。可多食健脾益氣的食物，如山藥、薏米、花生、馬鈴薯、地瓜等。食療可用山藥50克、薏米100克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益氣，堅持服用可逐漸改善您脾虛氣不足的問題。也可服用中成藥附子理中丸，可逐漸解決您脾虛的問題。

您好，脾虛是中醫的說法，中醫認為長飲食不規律或吃刺激性的食物，勞累，飲食肥膩食物經常喝酒等容易導致脾虛，臨床表現為乏力，胸膈滿悶，不欲飲食，大便次數增多，便質較稀，舌體胖大有齒痕等，治療主要是健脾利濕並且要注意改善不良的生活習慣和注意飲食。1、建議藥物用參苓白術散。2、注意規律飲食，吃好消化的食物，少吃油膩食物，少喝酒，多吃小米粥大棗等食物。。3、注意避免過度勞累，保證睡眠充足，祝您健康。

首先建議你檢查是不是卻什麼？對於你的胃，你可以多餐少食，不要吃辛辣刺激生冷的食物

儘量少吃涼的，如雪糕、冷飲，少吃速食麵，多吃有助於消化的，例如山楂，嚴重的話吃中藥調理一下吧具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。

脾胃虛弱要吃涼性的食物,少吃不易消化的食物,比如油膩的,少吃有刺激性的,可以平時多喝點粥,各種粥搭配著吃補中益氣丸脾胃虛弱要吃涼性的食物。脾屬陽土,要多吃點溫性食物,少吃寒性東西.可以吃點山藥等食物。建議中醫治療