哺乳期使用減肥霜

你好:最好不要使用以免引起身體不適，平時採用運動的方法減肥平時可以養成良好的飲食習慣適量控制自己的飲食量，少吃動物性油脂及脂肪含量高的食物，平時不要熬夜保證睡眠充足，另外每天堅持運動及時減肥身體積累的脂肪

哺乳期最好不用亂用減肥產品的因為減肥貼對人體有副作用的，這樣就會對嬰兒產生不好的影響。因為局部應用藥物也是身體吸收一部分的，母乳餵養期間最好是不要減肥，否則可以影響奶水的品質的，可以等斷奶後考慮的。

你好，哺乳期間是不建議服用減肥產品的。減肥藥中所含成分，會影響乳汁分泌，且不利於寶寶健康。要想減肥瘦身，能夠合理控制飲食，增加運動，如避免高油高脂高糖飲食，如油炸、油膩食物、甜飲料，多吃粗糧、蔬果類；減少久坐時間，每天至少半個小時左右的有氧運動，如跑步、跳繩、游泳、快走等，堅持就有效果。

在哺乳期可以進行減肥，但是不建議你選擇減肥藥來減肥，因為減肥藥中的藥物成分會隨著乳汁進入嬰兒的體內，會影響嬰兒的生長健康，你在飲食中要合理控制食物中的能量的攝入，要少吃薯片，鍋巴，等零食，多吃新鮮的水果如西瓜，蘋果等食品。

你好，最好不要吃減肥藥，對孩子是有影響的，減肥必須得控制飲食和多運動，減少主食的攝入，適當增加蔬菜水果和薯類，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天堅持運動至少30分鐘以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等運動