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我大概說一下,不定期的走神,還會經常發

問題描述 我大概說一下,不定期的走神,還會經常發火,偶爾笑著笑著的時候就想哭。白天很正常只是有點傷感,一到晚上就像天要塌下來一樣。有自殺念頭,也實施過。開心時和平常沒區別的,但脾氣說來就來,不算特別嚴重,但是很偏激。不愛逛街,喜歡一個人在家呆著。沒有特別喜歡的興趣愛好,唯一有的就是聽聽音樂。這種症狀有半年了,嘗試過分散注意力,但是不行。喜歡幻想一些不好的事情,比如說下樓梯,就會幻想等一下滾下去是怎麼樣的,會不會哢嚓一聲就骨折了?又或者坐公交的時候,偶爾司機開快的時候就會幻想一下會不會車禍?車禍,我會不會死,死是什麼樣的?腦漿會不會撒開?我還喜歡幻想一些不符合實際的等等。我想問一下這屬於精神方面疾病嗎
網友回答
2000年01月01日 00:00

建議心情放鬆開朗一些,不要經常想一些不好事情,多於家人朋友溝通交流舒緩不良情緒。參加有益活動分散注意力,必要時醫院心理科看看。