拉肚子，防脫水，喝點什麼水好

主要可能是因為吃的食物受到細菌污染，可能會導致出現有腸道炎症，那麼就會導致出現有腹痛腹瀉，出現有水樣便的現象。這個需要多喝水，清淡飲食，可以通過服用生理補液鹽或者是喝的溫水裡面加些鹽，加點糖，這個都可以的幫助防止脫水。

你好，可以補充電解質，可以補充0.9%的生理鹽水和5%的葡萄糖。根據你所提供的病史導致出現等滲性脫水的幾率非常大。如果嘔吐過多導致缺鉀幾率也是非常大的，所以在必要的情況下補鉀也是非常必要的。