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問題 【保健】 【歸檔】 18年04月18日

腿部特別粗

問題描述 整條腿較粗,,,,,,,,,怎樣才能減十斤 要多長時間
網友回答
2018年04月19日 00:39

病情分析: 人體的體重與所攝入的能量有關,當攝入的能量超過所消耗的能量時,多作的能量就會以脂肪的形式貯存在體內,人就會長胖;相反人就會變瘦。
指導意見: 平時均衡營養,補充多種維生素及礦物質,監測體重,達標就好,規律運動,讓身高與體重和諧。

2018年04月18日 23:33

病情分析: 如果你只是腿粗的話,那只是局部肥胖,並非身體整體肥胖,只需要進行局部減肥即可,不需要刻意專門減肥,尤其不要節食減肥。
指導意見: 如果只是想瘦腿,可以使用局部按摩減肥的儀器輔助減肥,也可以抽脂減肥,不過如果整個身體也肥胖的話,需要全面減肥,最好選擇運動減肥,控制飲食的方法,可以起到減肥效果的。