腰疼，困，憋，僵直，彎腰幹活不到兩分鐘

你好，根據所描述的疾病分析，像你這樣的年齡結合病情，建議你可以進行牽引、按摩等，平時可以做腰部的肌肉鍛煉。現在要絕對臥床休息。

你好，建議最醫囑治療吧，對於腰間盤突出症沒好辦法。腰椎鍵盤突出症狀緩解期應注意減少刺激,避免受寒冷和潮濕,避免勞累。

你的情況是腰間盤病變，建議您口服腰痛寧，外用扶他林軟膏配合烤電治療。按摩治療

你好，出現這種疾病可以採取藥物、理療、小針刀、牽引等方法治療，建議到正規醫院脊柱外科就診檢查，在醫生指導下進行治療，注意休息，避免勞累。

這個病主要是牽引配合理療，沒有其他的特好辦法，如果很嚴重的話可以考慮手術治療

你好，根據您的描述，腰間盤突出，首先建議您不要做劇烈的體力活動，不要久坐您這種情況可以喝些中藥進行調理的

你這種情況建議保守治療為好，平時不要劇烈活動，多休息，經常按揉腎俞穴有助於緩解，必要時配合針灸按摩正骨保守治療

從檢查結果看是腰5和骶1椎間盤突出。你現在症狀明顯，活動受限。先保守治療，吃消炎止痛活血化瘀的藥，配合牽引，推拿，按摩。

你好，根據你的諮詢，腰椎間盤突出，一是牽引治療，二是服用壯骨關節丸，骨仙片，腰痛寧，壯腰健腎丸治療。