含糖量高低

1.要有一定的規律性,不能像正常人吃飯那樣隨意(正常人往往是把品嘗美味佳餚作為首要原則); 2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正確的食物選擇並有合適的數量,保證吃進的食物中各種營養素能滿足您的需要; 3.飲食療法不是一勞永逸的事,需要天天執行,長期不懈地堅持下去,才能見到效果。