雞肝。鴨肝。豬肝。那個補血好？

你好，根據你的描述，這種情況一般都差不多的，沒有什麼效果相差好大的。平時可以多吃點紅棗桂圓湯。

各種動物的內臟以及動物的血液都有補血的作用，可以作為食療補血的食物。臨床出現貧血可以多吃豬肝或豬的血液進行食補。引起貧血的病因很多，包括缺鐵性貧血，營養不良性貧血，失血性貧血，以及再生障礙性貧血。如果是再生障礙性貧血，必須用藥，單純食補很難起到作用。

你好，雞肝一般補鐵,豬肝一般補血，鴨肝也可以。你可以選擇性的食用，效果都是可以的

你好，你說的這幾種都補血，最好是多吃豬肝，並且多食含鐵較多、營養豐富的食品，如：肉類、蛋類、魚類、多種海產品（如海帶、紫菜），、血、蕎麥、紅薯等粗糧，豆製品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬。

您好 都可以 但是不能吃多 裡面膽固醇太高了 補血您還是吃些阿膠之類的

你好，這位朋友，你說的這種情況的話，我建議你可以吃點豬肝效果是比較好的。