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腳崴了一下，醫院拍片說沒傷到骨頭，然後

問題描述腳崴了一下，醫院拍片說沒傷到骨頭，然後回家休息了五天，但一天比一天疼，外側還發青，以為是筋出槽了。然後去了個私人診所，大夫說是外側韌帶損傷，給我拿了一貼膏藥，貼了一天就消腫了，但是每天半夜疼醒了，應該怎麼養，照片中手指向的位置很痛！

網友回答

2000年01月01日 00:00

建議注意休息，避免劇烈活動負重勞累，局部熱敷按摩理療，應用黃道益活絡油，扶他林等藥物治療。