很長時間不運動了，昨天下午去打了一下午

問題描述很長時間不運動了，昨天下午去打了一下午球，從打完球開始，勁椎就不舒服，到晚上的時候動都不敢動晚上翻個身都很痛，不能低頭，一低頭勁椎後面這裡就痛，什麼原因？

網友回答

2000年01月01日 00:00

你說的這種情況，考慮是仰頭引起的，頸部肌肉扭傷，局部熱敷，進行按摩説明恢復看看

2000年01月01日 00:00

這個情況下需要積極服用藥物頸複康顆粒以及全天麻膠囊。另外不能長時間低頭工作和枕頭過高。需要對症治療。