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住院一年多，基本不鍛煉，現在站久了腳疼
網友回答
你好，住院一年多不鍛煉，現在站久了腳痛，背後異物感坐一會會好點，有可能是有問腰椎疾病過長時間不鍛煉導致肌肉萎縮導致的。現在最主要是增加康復訓練，如理療，按摩針灸等。
你好，現在腳痛可能是跟痛症，可以每天溫水泡腳，有明顯痛點的話可以打封閉針平時鍛煉腰背肌對背部疼痛有幫助