左外踝軟軟組織腫脹兩個多月了還

你好，你的情況有可能是由於腳踝扭傷造成的軟組織腫脹以後沒有休息好而引起的。建議注意休息，避免長時間站立，不要走路過多，睡覺休息的時候抬高受傷的下肢，給予腳踝進行熱敷，理療，烤電，艾灸，也可以使用活血化瘀的中藥湯劑進行足浴，建議能夠到正規醫院骨科就診，明確情況，做出針對性的治療。

你好，你的情況考慮外踝軟組織損傷引發的腫脹。最好是限制踝關節活動，進行局部熱敷，抬高患足，可以很快緩解腫脹的。