最近一周胳膊伸不直不痛不癢，

你好，這種情況最好是到醫院康復理療科就診，可採取針灸，按摩，牽引等理療方法，必要時做小針刀等方法治療。

胳膊伸不直，有可能是尺骨鷹勾部增生有關的，此部的骨質增生是會影響屈伸功能的。建議採取手術治療，也可以採取保守用中藥活血化瘀等進行治療。

你好：據你的描述諮詢，可以服用抗骨增生片或骨刺消痛膠囊治療觀察的。